Un nuovo modo di vivere pienamente lo sci!

CERVINIA MASTER SKI

Corsi di tecnica dello sci e corsi agonistici

I corsi invernali sono di 2 tipologie:

– CORSO MASTER SPRINT ad indirizzo prevalentemente agonistico, per sciatori di un livello avanzato, desiderosi di cimentarsi nei tracciati coi pali. 

– CORSO MASTER ENDURANCE basato sul miglioramento tecnico in campo libero, per sciatori di livello medio e buono.

L’inserimento nei gruppi è soggetto ad approvazione degli allenatori.

Sono utilizzati sussidi didattici, quali le video riprese, la comunicazione diretta con interfono per una correzione dei movimenti in tempo reale, il sistema di cronometraggio elettronico.

La quota di partecipazione potrà essere stagionale o giornaliera.

  • Dove: Cervinia

  • Periodo: dal 1 novembre a Pasqua

  • Orario: dalle 8:45 alle 12:45

  • Quando: tutti i sabati e le domeniche

  • Giornate ulteriori: festività, Natale dal 26 Dicembre al 8 Gennaio, Pasqua e pasquetta per un totale di oltre 60 giornate di allenamento e/o gare.

    La continuità, la costanza, la resilienza, porterà ciascuno a raggiungere i propri obiettivi è un elemento da tenere in considerazione prima di scegliere tra un percorso stagionale o saltuario.

Camp estivi di sci sul ghiacciaio di Cervinia Plateau Rosà

Il programma dei nostri CAMP estivi prevede di sciare in campo libero (senza tracciati di slalom) sul ghiacciaio di Plateu Rosa, salendo da Cervinia alle 7.45 per scendere alle 13,30 circa, ed eventualmente correzione dei video al pomeriggio.

Durante la mattinata si svilupperanno diversi temi tecnici fondamentali. in base al livello dei partecipanti:
– Come aumentare il controllo di direzione e velocità
– Curva a sci paralleli e curva in conduzione sugli spigoli
– Curve ad arco corto, medio o ampio.
– Velocità ed equilibrio
– Coordinazione tra arti inferiori, busto, braccia
– distribuzione del carico prevalente tra i due sci.
– Concetto di centralità e centralità dinamica.
– Gestione delle rotazioni e della velocità angolare (cosiddette inerzie rotazionali)
– Inclinazione e angolazione,
– Gradualità e progressività, il segreto della conduzione.
– Timing: il segreto degli atleti
– L’appoggio del bastone è ancora importante?

Saranno utilizzati sussidi didattici quali le riprese video e la connessione con auricolari per la correzione in tempo reale.

Hotel convenzionati in prossimità degli impianti di salita al ghiacciaio.

I nostri partners:

                  CONTATTI:              CERVINIA MASTER SKI asd                  tel: 0166948555                  info@cerviniamasterski.it                mobile: 3393083937             

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